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颈腰病逐渐年轻化 建议使用川木颈椎治疗仪

作者: 来源: 日期:2013/11/30 13:31:56 人气:94 标签:颈腰病 年轻化 川木颈椎治疗仪

 颈椎病的发病年龄提前到了30岁

  一位年轻患者提出了自己的疑问。谢林表示,由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,甚至在更年轻的学生群体中也高发,成为名副其实的“文明病”使用川木颈椎治疗仪有效帮助颈椎病得以改善。谢林说,头部微仰,挺胸,自然放松便是最正确的姿势。”最好还要少用电脑,如果一定要用的话,最好在电脑下垫些书本,或将椅子高度降低,使头部能够正视或稍仰视电脑屏幕。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。

  “预防颈椎病也不是没有办法。”面对网友的提问,谢林说,“首先是换枕头,换一个柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度的枕头。第二是改变你的坐姿。“同时专家提醒,在做需要长期低头的动作时,要主动有意识的一小时打断1次,改成仰头动作10分钟。


  “很多年轻人觉得,自己非常年轻,不会得腰椎间盘突出的毛病,但实际上这是个误区。”而老年人活动就会少一点。青壮年随着年龄增长腰椎会出现一定程度的退变,特别是现在青壮年家庭、工作、生活的压力都比较大,出现退变,在一些不良的姿势、外伤情况下,容易导致纤维环的破裂,导致腰椎间盘突出,出现一系列的症状。


  从职业上来看,以往认为工人发病者居多,但目前各人体力劳动不能完全以工、农、干部区别,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。谢林说,腰椎间盘突出症好发于青壮年,其中约有80%发生在20~40岁之间,因为儿童、青少年腰椎的柔韧性比较好,不容易受到外伤。但是,脑力劳动者的发病率也并不很低,这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系使用川木颈椎治疗仪有效帮助颈椎病得以改善。